Regim detoxifiere cu mere
Pe parcursul celor 5 zile de dietă sunt permise carnea slabă, brânza cu conţinut redus de grăsime şi apa, minimum 2 litri pe zi.
Prânz: Salată verde cu lămâie sau oţet, brânză cottage, puţină sare, doi litri de apă pe parcursul zilei. Cină: Mere.
Mic dejun: O felie de pâine integrală, o felie de şuncă şi un măr. Prânz: O salată verde mare cu morcovi şi ceapă.
Mic dejun: O felie de pâine integrală cu o felie de şuncă şi un măr. Prânz: Salată de legume fierte, fără cartofi, ton natural cu lămâie. Cină: Cereale cu lapte degresat.
Zece motive pentru a bea sucuri verzi - sucuri verzi pentru detoxifiere
Prânz: O salată de legume crude, carne la cuptor. Se consumă minimum doi litri de apă pe zi! Eficienţă: Slăbeşti kilograme pe săptămână Slăbeşte cu mere 2 kg în 3 zile!
Mănâncă aproximativ un kilogram de fructe pe zi, fără a ingera alte alimente. Dimineaţa poţi bea o cafea fără zehăr şi, apoi, de-a lungul zilei, regim detoxifiere cu mere doi litri de apă plată.
- Detoxifiere: dieta de doua zile cu mere Autor: redactia ele.
- Când vine vorba de dat jos kilograme, cel mai important lucru de educat nu e stomacul sau pofta cu tot felul de diete minune, ci creierul.
- Cura de detoxifiere cu mere – îţi curăţă organismul şi te ajută să slăbeşti! - Antena Satelor
- Dieta cu mere: minus 4 kilograme în 5 zile!
- Virus de papiloma y embarazo
- Care sunt beneficiile merelor?
- Dieta cu mere: slabire si detoxifiere • festivalulaltfel.ro
Vei beneficia şi de o detoxifiere a întregului organism. Dieta nu este recomandată chiar oricui.
Dacă ai probleme de sănătate nu o ţine. Mergi la un medic nutriţionist care îţi va face o dietă personalizată care să fie eficientă şi să nu îţi creeze neplăceri. De fapt, cea mai bună dietă este cumpătarea, mişcarea şi un meniu variat, adică un mod de viaţă sănătos la care să nu renunţi niciodată.
Eficienţă: slăbeşti 2 kilograme în trei zile.
